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為何有些人在睡夢中死亡?作者: 李欽福
 

為何有些人在睡夢中死亡?

李欽福

       今年3月間,謝xx同學告訴我,前幾天她的妹妹在睡夢中悄悄地走了,沒有再醒過來。事隔幾天後,王xx同學也告訴我,她的女婿幾天前在睡夢中悄悄地走了。我聽了這二件事非常驚訝!記得我在2017年2月曾寫過一篇文章:『避免發生心肌梗塞或腦梗塞』。今天我再舊事重提。
       眾所周知,一般老年人最常見的症狀就是夜尿的問題。因為夜尿,就很怕喝水,睡前不敢喝水,半夜起床小便後又不喝水,這是導致老年人清晨心肌梗塞或腦梗塞(中風)的重要原因之一。
       其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致。
       白天的時候,我們都處於"立著"的姿勢,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,於是老年人白天會有下半身水腫的現象,但到了入夜平躺床上睡覺的時候,下半身的壓力解除,大量囤積在組織裡面的水分就回到血液裡面來,水太多,腎臟就開始努力的把水析出,排至膀胱,引起夜尿。因此,一般平躺入睡後大約2個小時就會起來上第一次廁所,上完之後,血液中的水分仍然不斷增加,於是又過了2到3個小時後又會上第二次廁所。
       經過兩三次排尿後,血液中的水分已經大量減少,加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快,於是血液開始變得黏稠,睡覺的時候由於人體基礎代謝低,心率相對變慢,於是黏稠的血液加上緩慢的血流速度,血管狹窄處就容易堵塞了。這就是為什麼老年人幾乎都是在清晨五、六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞(中風)的重要原因,最嚴重的情況就是睡著死亡。
       在此,我要再提醒大家:
       第一,夜尿並非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題;
       第二,睡前一定要喝點溫開水,半夜起來小便之後也一定要再喝點溫開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走性命;
       第三,平時一定要多運動、多鍛鍊,讓心臟的功能得到加強。人體不是機器,機器常用會磨損,人體卻剛好相反,常用會變得強壯。

 

 


 
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